O estresse também prejudica a visão.

O estresse tem sido a causa de boa parte das doenças provocadas pela agitação do mundo moderno. Constantes dores de cabeça e ardência nos olhos também podem ser sintomas causados por ele, dificuldade de foco, cansaço, entre outros denunciando a fadiga ocular. Os primeiros sinais podem se manifestar menos de uma hora após o início da atividade. “Quando o olho focaliza um objeto a curta distância, ele faz ajustes imperceptíveis e incontroláveis para obter o foco, como por exemplo, uma câmera digital fazendo o zoom. Esses ajustes são chamados de microflutuações da acomodação visual. E são realizados através das contrações de um músculo dentro do olho. Como todo músculo, o esforço contínuo leva ao estresse excessivo das funções oculares e ao cansaço, com isso o olho fica incapaz de promover o foco exato, ocorrendo então os sintomas da fadiga ocular, mal que atinge tanto os usuários de óculos quanto os não usuários que passam por períodos prolongados focalizando objetos a curta distância, como por exemplo, trabalhando no computador. “Manter o olhar fixo na tela do computador não é tarefa fácil para os olhos, pois exige um esforço constante de focalização na visão de perto e na visão intermediária”, explica o oftalmologista Marcus Sáfady, consultor do Instituto Varilux da Visão.
Segundo ele, muitas vezes as imagens do computador são pequenas e exibidas por trás de uma superfície refletora. “Além disso, as bordas irregulares dos pixels da tela do computador são mais difíceis de focalizar do que as bordas lisas das letras tipográficas dos livros. Acrescente a estes fatores o brilho, o reflexo e a iluminação ambiente e é possível entender como o uso prolongado da tela de um computador pode ser exaustivo", esclarece Sáfady. O ambiente em que a atividade é desempenhada também pode ter um impacto negativo sobre o conforto visual. A qualidade e a quantidade da iluminação ambiente, a ventilação, poeira e fumaça de cigarro são outros fatores agravantes.